セミの声に夏らしさを感じる季節になりました。梅雨が明けたといえど、空模様のよく変わる日々、体調崩していらっしゃいませんか??
空調による外気温との差や、最近の空模様で、心身のバランスの乱れにも繋がりやすい為、未病を防いで対策しましょうね。
🌈よもぎ蒸しで内側からアプローチ
🌈アーユルヴェーダのセルフケアを知り日々健康に意識する
🌈マッサージで自律神経の乱れを整える
🌈ヨガで心身リセットしてあげる
🌈ベリーダンスでストレス発散、集中した時間をつくる
などなど、スタジオアモールにご相談くださいね
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